去哪走走

在家遊戲

陪玩課表

像健身課表一樣，以月為單位的居家遊戲計畫。一個月分 4 週、每週 3 個遊戲，難度一週一週往上加。 材料都是家裡現成的，每個遊戲都寫好「在練什麼」——照著玩就好，不用自己想活動。

六大發展目的

  • 感覺統合

    觸覺、前庭、本體覺——用身體感受世界

  • 精細動作

    手指小肌肉、手眼協調

  • 粗大動作

    大肌肉、平衡、跑跳爬

  • 語言表達

    詞彙、指令理解、開口說

  • 認知邏輯

    配對、分類、大小與因果

  • 社會情緒

    輪流、等待、認識情緒

目前的課表

更多年齡的課表（2 歲半、3 歲……）陸續整理中。

📚 課表背後的發展依據（2–12 歲） 六大領域的里程碑對照，逐格標信心度與來源——皆為平均值、非評量標準。