小步漫漫
← 所有課表
123456
適合 12–24 月齡 Month 5 / 6

1 歲居家遊戲月課表 · Month 5

Month 5 延續 1 歲系列的節奏，換上 20 個全新活動——這個月加了顏色配對、單腳站嘗試、兩步驟指令這些偏向年紀上緣（接近 24 個月）的挑戰，也有簡單的角色扮演。用法跟之前一樣（完整說明見 2 歲 Month 1 的「怎麼用這份課表」）。

發展目的圖例

  • 感覺統合
  • 精細動作
  • 粗大動作
  • 語言表達
  • 認知邏輯
  • 社會情緒
依發展目的篩選
📄 怎麼玩、怎麼安排（跟著孩子走、換著玩、跨天重複）——見《2 歲居家遊戲月課表 · Month 1》的「怎麼用這份課表」 💭 孩子問「為什麼」、卡關的時候呢？ 陪孩子想一想——16 個日常引導技巧，不用材料，隨時可以接話。
W1 感官探索 冷熱分類、找聲音來源、水彩塗鴉——這週的感官活動加入簡單分類概念。

  • 冷熱觸摸分類

    • 感覺統合
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一個冰過的東西、一個室溫的東西

    怎麼玩

    1. 讓孩子摸摸看兩種溫度的東西。
    2. 說出「冰冰的」「不冰的」。
    3. 把東西分別放進兩個籃子。

    進階變化

    矇眼睛只靠觸摸猜溫度。

    觀察重點

    這是 Month 2「溫涼水體驗」的延伸，這次加入把東西分類的動作，分錯很正常。

    💡 別用真的很燙或很冰的東西，溫差要溫和安全。

  • 聲音來源找找

    • 感覺統合
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一個會發聲的鈴鐺或玩具

    怎麼玩

    1. 把發聲玩具藏在附近（看得到一點點）。
    2. 搖一搖讓聲音響起，問「在哪裡？」。
    3. 讓孩子走過去找出來。

    進階變化

    藏得更隱密一點，只靠聲音找。

    觀察重點

    循著聲音移動身體去找東西，是聽覺定位和空間探索的結合，找錯地方很正常。

  • 水彩塗鴉初體驗

    • 感覺統合
    • 精細動作

    🕑 15 分 👶 12–24m

    材料

    無毒水彩、大張紙、粗水彩筆或手指

    怎麼玩

    1. 讓孩子用手指或筆沾一點顏料。
    2. 在紙上塗塗看，感受顏料的濕潤觸感。
    3. 換不同顏色繼續塗。

    進階變化

    用海綿沾顏料蓋印。

    觀察重點

    手指畫是很直接的感官體驗，畫成什麼樣子不重要，重點是顏料觸感帶來的探索樂趣。

    💡 用無毒可水洗顏料，穿舊衣或圍兜，避免入口。

  • 觸感踩踏道進階

    • 感覺統合
    • 粗大動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾種不同觸感的墊子或布（毛巾、氣泡紙、地墊）排成一條路

    怎麼玩

    1. 牽著孩子的手，光腳一格一格踩過去。
    2. 邊踩邊說「軟軟的」「刺刺的」。
    3. 來回走幾趟。

    進階變化

    矇眼睛只靠腳底感覺猜是踩到哪一種。

    觀察重點

    光腳踩不同材質是很豐富的觸覺刺激，有些孩子會抗拒某些材質，不勉強、慢慢來。

  • 氣球輕拍進階

    • 感覺統合
    • 粗大動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一顆軟軟的氣球

    怎麼玩

    1. 把氣球拋高，讓孩子伸手拍。
    2. 換用不同的身體部位拍（手肘、頭）。
    3. 看看氣球能不能一直不落地。

    進階變化

    兩人輪流拍，合作不讓氣球落地。

    觀察重點

    追視並用不同部位拍打氣球，是身體協調和聽指令的結合。

    💡 氣球破掉的碎片有窒息風險，全程陪同，破了立刻收走。
W2 動手動腦 疊五塊積木、顏色配對、串大珠子——這週的精細動作再深一階。

  • 疊疊看五塊積木

    • 精細動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾塊大顆積木

    怎麼玩

    1. 示範一塊一塊往上疊。
    2. 讓孩子自己疊，鼓勵他挑戰更高。
    3. 疊到五塊一起歡呼，倒了重來。

    進階變化

    疊到六塊以上。

    觀察重點

    疊的塊數持續增加是精細動作和專注力的累積，倒了很正常，越接近 24 個月會疊得越穩。

  • 簡單顏色配對

    • 認知邏輯
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    紅色和藍色的積木或球各幾個、紅色和藍色的碗各一個

    怎麼玩

    1. 示範把紅色的放進紅色碗、藍色的放進藍色碗。
    2. 讓孩子自己試著分類。
    3. 分完一起檢查。

    進階變化

    增加第三種顏色。

    觀察重點

    顏色配對這年紀正在慢慢累積，分錯很正常，重點是持續接觸顏色詞彙。

  • 翻翻找找配對卡

    • 認知邏輯
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    兩張一樣的大卡片或貼紙

    怎麼玩

    1. 把兩張卡片正面朝上放好，讓孩子看清楚一樣的圖案。
    2. 翻成背面，問「一樣的在哪裡？」。
    3. 讓孩子翻翻看，找到就一起歡呼。

    進階變化

    增加到兩組（4 張卡片）。

    觀察重點

    這是很簡化的記憶配對遊戲，這年紀多半是靠運氣翻，重點是體驗「翻開、比對」的過程。

  • 串大珠子

    • 精細動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾顆孔洞很大的珠子、一條粗繩或鞋帶（一端纏膠帶變硬）

    怎麼玩

    1. 示範把繩子穿進珠子的大洞裡。
    2. 讓孩子自己拿珠子對準洞口穿。
    3. 穿幾顆就打結，串成一條。

    進階變化

    換孔稍微小一點的珠子。

    觀察重點

    雙手協調（一手拿珠、一手拿繩）對這年紀是新挑戰，穿不準很正常，用大孔珠降低難度。

    💡 珠子選大顆的，避免誤吞窒息風險，全程陪同。

  • 湯匙挖挖樂

    • 精細動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一支湯匙、一碗米或豆子、一個空碗

    怎麼玩

    1. 示範用湯匙舀米，倒進空碗。
    2. 讓孩子自己舀舀看。
    3. 舀完了換回去，重複玩。

    進階變化

    換成用湯匙挖果凍或優格（真的吃得到的東西）。

    觀察重點

    用工具（湯匙）代替手直接抓，是工具使用能力的早期練習，灑出來很正常。

W3 動起來 螃蟹走、丟接球、單腳站嘗試——這週的粗大動作往更多變化和挑戰發展。

  • 學螃蟹走

    • 粗大動作
    • 感覺統合

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 坐在地上，手撐後面、腳蹬地，把屁股抬起來。
    2. 示範橫著移動幾步。
    3. 讓孩子跟著模仿，扶著他協助。

    進階變化

    橫著移動去拿一個玩具。

    觀察重點

    這個動作對這年紀是新的協調模式，很多孩子一開始爬不起來，多練習會慢慢抓到訣竅，不強求。

  • 丟接球練習

    • 粗大動作
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一顆大軟球

    怎麼玩

    1. 近距離坐著，把球輕輕滾或丟給孩子。
    2. 鼓勵他伸手接，接不到就撿起來。
    3. 讓他丟回給你，一來一往。

    進階變化

    拉遠一點點距離。

    觀察重點

    接球需要時間判斷和手眼協調，這年紀接不到很正常，滾球比丟球容易成功，可以先從滾球開始。

  • 走平衡線初體驗

    • 粗大動作
    • 感覺統合

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    地上貼一條直線（膠帶）

    怎麼玩

    1. 牽著孩子的手，沿著線慢慢走。
    2. 讓他感受盡量踩在線上的感覺。
    3. 放手讓他自己走走看。

    進階變化

    把線貼成微彎的弧度。

    觀察重點

    沿線走是平衡感的早期練習，走歪、踩出線都很正常，牽手輔助是必要的。

  • 單腳站嘗試

    • 粗大動作
    • 認知邏輯

    🕑 5 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 扶著孩子的手，鼓勵他把一隻腳抬起來。
    2. 數「一、二」，看能撐多久。
    3. 換腳再試一次。

    進階變化

    放開一隻手，只扶著另一隻。

    觀察重點

    單腳站是這年紀上緣才開始接觸的挑戰，扶著都站不穩很正常，這是很早期的接觸，不用強求。

  • 追著跑遊戲

    • 粗大動作
    • 社會情緒

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 說「我來追你囉！」，慢慢走向孩子。
    2. 讓他笑著跑開，你在後面假裝追不到。
    3. 追到了抱一下，重複玩。

    進階變化

    換孩子當「鬼」，追著你跑。

    觀察重點

    被追逐帶來的興奮感是很好的粗大動作誘因，也在練習簡單的社交遊戲規則。

W4 一起玩 角色扮演、兩步驟指令、情緒臉譜——這週試著往更複雜的互動靠攏。

  • 簡單角色扮演：煮飯飯

    • 社會情緒
    • 語言表達

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    玩具鍋碗瓢盆、假裝的食材（積木或玩具食物）

    怎麼玩

    1. 示範假裝在鍋子裡攪拌、煮東西。
    2. 說「煮好了，吃飯飯！」，假裝餵孩子吃。
    3. 讓孩子自己攪拌、假裝煮。

    進階變化

    加入「燙燙的，要吹一吹」的細節。

    觀察重點

    假扮煮飯是象徵遊戲的延伸，動作模仿得不像也沒關係，重點是想像力的展現。

  • 兩步驟指令初嘗試

    • 語言表達
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一顆球或一樣玩具

    怎麼玩

    1. 說一個簡單的兩步驟指令，「撿起球，拿給我」。
    2. 如果沒反應，拆成兩個一步驟慢慢引導。
    3. 做到了大大稱讚。

    進階變化

    換不同的兩步驟組合。

    觀察重點

    兩步驟指令對這年紀是接近上限的挑戰，通常要接近 2 歲才比較穩，只完成一半很正常。

  • 情緒臉譜認識

    • 語言表達
    • 社會情緒

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾張畫著開心、難過表情的簡單圖卡，或用你自己的臉

    怎麼玩

    1. 做一個開心的表情，說「開心」。
    2. 換難過的表情，說「難過」。
    3. 問「你現在是什麼心情？」讓孩子模仿。

    進階變化

    看圖片故事，問「他現在心情好嗎？」。

    觀察重點

    認識基本情緒詞彙需要反覆接觸，這年紀多半只是模仿表情，還沒有完全對應詞彙，很正常。

  • 輪流玩具初體驗

    • 社會情緒
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一個孩子喜歡的玩具

    怎麼玩

    1. 說「換媽媽玩一下，再還給你」。
    2. 短暫拿著玩具玩一下，馬上還給孩子。
    3. 重複幾次，讓他習慣「借出去會拿回來」。

    進階變化

    拉長你拿著玩具的時間。

    觀察重點

    輪流和分享的概念這年紀才剛起步，多半還無法真正等待，這個練習的重點是讓他經驗「東西會回來」，不強求忍耐。

  • 模仿梳頭髮打扮

    • 社會情緒
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一支兒童梳子

    怎麼玩

    1. 示範梳自己的頭髮。
    2. 把梳子交給孩子，讓他模仿梳梳看。
    3. 說「梳梳頭，漂亮！」。

    進階變化

    換模仿照鏡子、擦乳液的動作。

    觀察重點

    模仿打扮的日常動作是生活自理與觀察模仿的結合，梳得亂七八糟都很好，重點是參與的意願。

發展依據

  • CDC — Learn the Signs. Act Early.（12/15/18/24 個月檢核點，2024 版）
  • ASHA — Communication Milestones: 19 to 24 Months
  • 衛生福利部國民健康署《兒童健康手冊》 — 0–1.5 歲、1.5–6 歲兒童發展連續圖

每個孩子的發展步調不同，課表僅供參考，不是評量標準。若對孩子的發展有疑慮，請諮詢兒科醫師或兒童發展相關專業。

看其他課表 →
所有 課表 1 2 3 4 5 6 適合 12 24 月 齡 Month 歲 居家 遊戲 延續 系列 的 節奏 換 上 20 個 全新 活動 這個 加了 顏色 配對 單腳 站 嘗試 兩 步驟 指令 這些 偏向 年紀 上緣 接近 個月 挑戰 也有 簡單 角色 扮演 用法 跟 之前 一樣 完整 說明 見 怎麼 用 這 份 發展 目的 圖例 感覺 統合 精細 動作 粗大 語言 表達 認知 邏輯 社會 情緒 auto opens the target on navigation no JS needed W1 感官 探索 W2 動 手 動腦 W3 動起來 W4 一起 玩 below that hide non matching game cards and any week whose games all get filtered out 依 篩選 全部 安排 跟著 孩子 走 著 跨 天 重複 問 為什麼 卡 關 時候 呢 陪 想 一想 16 日常 引導 技巧 不用 材料 隨時 可以 接 話 behavior 冷熱 分類 找 聲音 來源 水彩 塗鴉 週 加入 概念 觸摸 10 分 24m 一個 冰 過 東西 室溫 讓 摸摸 看 兩種 溫度 說出 冰冰 不 把 分別 放進 兩個 籃子 進 階 變化 矇 眼睛 只靠 猜 觀察 重點 這是 溫 涼水 體驗 延伸 這次 錯 很 正常 別 真的 燙 或 溫差 要 溫和 安全 會 發聲 鈴鐺 玩具 藏 在 附近 得到 一點點 搖 一搖 響起 哪裡 過去 找出來 得 更 隱密 一點 循 移動 身體 去 是 聽覺 定位 和 空間 結合 地方 初 15 無毒 大 張紙 粗 水彩筆 手指 筆 沾 顏料 紙上 塗塗 感受 濕潤 觸感 不同 繼續 塗 海綿 蓋印 畫 直接 畫成 什麼 樣子 重要 帶來 樂趣 可 水洗 穿 舊衣 圍兜 避免 入口 踩踏 道 幾種 墊子 布 毛巾 氣泡 紙 地 墊 排成 一條 路 牽著 光腳 一 格 踩 邊 邊說 軟軟 刺刺 來回 幾趟 腳底 踩到 哪 一種 材質 豐富 觸覺 刺激 有些 抗拒 某些 勉強 慢慢來 氣球 輕拍 一顆 拋 高 伸手 拍 部位 手肘 頭 看看 能不能 一直 落地 兩人 輪流 合作 不讓 追 視 並 拍打 協調 聽 破 掉 碎片 有 窒息 風險 全程 陪同 了 立刻 收走 疊 五塊 積木 串 珠子 再 深 一階 疊疊 幾塊 大顆 示範 一塊 往上 自己 鼓勵 他 更高 到 歡呼 倒了 重來 六塊 以上 塊 數 持續 增加 專注 力 累積 越 穩 紅色 藍色 球 各 幾個 碗 試著 完 檢查 第三 種 正在 慢慢 接觸 詞彙 翻翻 張 卡片 貼紙 正面 朝 放 好 看清楚 圖案 翻成 背面 找到 就 增加到 組 簡化 記憶 多半是 靠 運氣 翻 翻開 比對 過程 幾顆 孔洞 很大 繩 鞋帶 一端 纏 膠帶 變 硬 繩子 大洞 裡 拿 對準 洞口 打結 串成 孔 稍微 小 雙手 手拿 珠 對 新 不準 降低 難度 選 誤 吞 湯匙 挖 樂 一支 一碗 米 豆子 空 舀 倒 完了 回去 換成 果凍 優 吃 工具 代替 抓 使用 能力 早期 練習 灑 出來 螃蟹 丟 接球 往 更多 學 道具 坐在 地上 撐 後面 腳 蹬 屁股 抬起來 橫著 幾步 模仿 扶著 協助 新的 模式 很多 開始 爬不起來 多 抓到 訣竅 強求 軟球 近距離 坐著 輕輕 滾 丟給 不到 撿起來 回 給 你 一來一往 拉 遠 距離 需要 時間 判斷 眼 滾球 比 容易 成功 先從 平衡 線 貼 直線 沿著 盡量 踩在 線上 放手 走走 成 微 彎 弧度 沿線 感 歪 出 都很 牽手 輔助 必要 一隻 二 能 多久 再試 一次 放開 只 另一 隻 才 都 站不穩 跑 說 我來 囉 走向 笑著 開 你在 假裝 到了 抱 一下 當 鬼 被 追逐 興奮 很好 誘因 也在 社交 規則 臉譜 複雜 互動 靠攏 煮飯 飯 鍋 瓢 盆 食材 食物 子 攪拌 煮 好了 吃飯 餵 燙燙 吹 細節 假扮 象徵 不像 也 沒關係 想像力 展現 撿起 拿給 我 如果 沒 反應 拆 做到 大大 稱讚 組合 上限 通常 比較 完成 一半 認識 幾張 畫著 開心 難過 表情 圖 臉 做 現在 心情 圖片 故事 好嗎 基本 反覆 多半 只是 還沒有 完全 對應 喜歡 媽媽 還給 短暫 拿著 馬上 幾次 習慣 借 出去 拿回來 拉長 分享 剛 起步 還 無法 真正 等待 經驗 回來 忍耐 梳頭髮 打扮 兒童 梳子 梳 頭髮 交給 梳頭 漂亮 照鏡子 擦 乳液 生活 自理 與 亂七八糟 參與 意願 依據 CDC Learn Signs Act Early 18 檢核 點 2024 版 ASHA Communication Milestones 19 to Months 衛生 福利 部 國民 健康 署 手冊 0 1.5 連續 每個 步調 僅供參考 不是 評量 標準 若 疑慮 請 諮詢 兒科 醫師 相關 專業 其他 列印