1 歲居家遊戲月課表 · Month 6
Month 6 是 1 歲系列目前最後一個月——20 個全新活動收尾:把前面玩過的疊積木、形狀配對、兩步驟指令往上推一階(算是「挑戰版」,做不到很正常),也加入綜合闖關、雙腳跳嘗試這些新內容。用完 Month 6 不代表沒得玩——120 個活動的池子還是可以持續混著玩、重複玩;孩子快滿 2 歲、開始上手更多技巧時,可以接著銜接 2 歲系列(見 2 歲 Month 1)。用法一樣(完整說明見 2 歲 Month 1 的「怎麼用這份課表」)。
發展目的圖例
- 感覺統合
- 精細動作
- 粗大動作
- 語言表達
- 認知邏輯
- 社會情緒
W1 感官探索 綜合觸感箱、噴濺畫、雙線索尋寶——這週把前面玩過的感官素材混搭升級。
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綜合觸感箱
- 感覺統合
- 認知邏輯
🕑 15 分 👶 12–24m
材料
幾種不同材質混合放進一個大盆(米、布、海綿、軟球)
怎麼玩
- 讓孩子把手伸進去,一次摸到好幾種材質。
- 拿出來的東西一起說出「軟軟的」「粗粗的」。
- 玩到滿意為止。
進階變化
閉眼睛只靠手感受,猜猜看摸到什麼。
觀察重點
混合多種材質比單一材質更豐富,也更考驗手部的分辨能力,重點是探索的樂趣。
💡 確保混入的物件都夠大、無誤吞風險,全程陪同。 -
水彩噴濺畫
- 感覺統合
- 精細動作
🕑 15 分 👶 12–24m
材料
無毒水彩加一點水調稀、大張紙、刷子或手掌
怎麼玩
- 把稀釋的顏料用刷子輕輕甩到紙上。
- 讓孩子自己試著甩、拍打顏料。
- 換不同顏色繼續玩。
進階變化
用不同工具(海綿、手指)製造不同效果。
觀察重點
這是 Month 5「水彩塗鴉」的延伸,甩、拍的動作對手臂控制是新的挑戰,弄得到處都是很正常。
💡 鋪報紙保護地板,穿舊衣,避免顏料入口。 -
風吹泡泡自己來
- 感覺統合
- 粗大動作
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
泡泡水一瓶
怎麼玩
- 示範怎麼把泡泡棒放進嘴巴前輕輕吹。
- 讓孩子自己試著吹,吹不出來就先幫他吹幾個追。
- 多練習幾次。
進階變化
比賽誰吹出的泡泡比較大。
觀察重點
自己吹出泡泡需要控制吐氣的力道和方向,這個階段多半還吹不出來,先追、拍泡泡也很好玩,不用勉強。
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雙線索觸感尋寶
- 感覺統合
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
不用道具(用家裡現成的東西)
怎麼玩
- 說一個線索,「去找一個軟軟的東西」。
- 找到後,加第二個線索,「找一個圓圓的東西」。
- 把兩次找到的東西放在一起看看。
進階變化
試著一次給兩個線索,「找軟軟的、圓圓的」。
觀察重點
同時記住兩個條件對這年紀是挑戰版任務,只記住一個很正常,重點是動起來探索的過程。
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光影動物初體驗
- 感覺統合
- 語言表達
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
手電筒、白牆
怎麼玩
- 調暗燈光,用手比出簡單的手影(張開手模仿螃蟹)。
- 說出「這是螃蟹」,讓孩子看影子動。
- 讓孩子伸手進光線裡,看自己的手影。
進階變化
換不同的手勢比出不同的影子。
觀察重點
看著手影變化、聽你講解,是視覺專注與語言連結的簡單練習。
W2 動手動腦 疊六塊挑戰版、三種形狀配對、套圈準度——這週把技能誠實推進一階。
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疊疊看六塊挑戰版
- 精細動作
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
幾塊大顆積木
怎麼玩
- 示範一塊一塊往上疊,慢慢疊高。
- 讓孩子自己挑戰疊到六塊。
- 疊倒了一起笑,重來一次。
進階變化
疊到七塊以上,看能不能破紀錄。
觀察重點
這是 Month 1 疊兩塊、Month 4 疊四塊、Month 5 疊五塊的挑戰版,塊數越多越考驗穩定度,倒了很正常。
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三種形狀配對
- 認知邏輯
- 精細動作
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
圓形、方形、三角形的積木或卡片各幾個
怎麼玩
- 示範把同形狀的放在一起。
- 讓孩子自己試著分三堆。
- 分完一起檢查,錯了一起調整。
進階變化
問「三角形在哪裡?」讓他指認。
觀察重點
這是 Month 4「圓形方形」的挑戰版,加了三角形之後難度提高,分錯很正常。
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手指迷宮初體驗
- 認知邏輯
- 精細動作
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
紙上畫一條粗粗的簡單路徑(起點到終點,不用彎)
怎麼玩
- 指出起點和終點,「幫小車車找到家」。
- 牽著孩子的手指沿路徑滑過去。
- 讓孩子自己用手指試著走一次。
進階變化
換成蠟筆畫,練習拿筆沿路徑畫。
觀察重點
用手指追蹤路徑是視覺追蹤與精細動作的結合,這是很早期的接觸,不用畫得準確。
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蓋章畫初體驗
- 精細動作
- 感覺統合
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
可蓋印的東西(瓶蓋、切半的蔬菜)、無毒印泥或顏料
怎麼玩
- 示範把瓶蓋沾一下顏料、往紙上蓋。
- 讓孩子自己沾、蓋,蓋滿一整張。
- 換不同的印章形狀。
進階變化
請他蓋在指定的圈圈裡。
觀察重點
蓋印需要控制力道讓印子蓋清楚,這是手部控制的新練習,蓋得模糊或蓋歪都很正常。
💡 用無毒可水洗印泥,別讓孩子沾了往嘴裡放。 -
套圈圈準度挑戰
- 精細動作
- 粗大動作
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
套圈玩具(一根柱子+幾個圈圈)
怎麼玩
- 示範站遠一點把圈圈丟向柱子。
- 讓孩子自己試著丟丟看。
- 套中了一起歡呼。
進階變化
拉遠一點點距離。
觀察重點
這是 Month 2「圈圈疊疊看」的進階版,這次改成「丟」而不是「套」,需要更多手眼協調,丟不中很正常。
W3 動起來 綜合闖關、拋接進階、雙腳跳嘗試——這週把系列練過的動作組合起來。
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綜合闖關大挑戰
- 粗大動作
- 認知邏輯
🕑 20 分 👶 12–24m
材料
把前面玩過的道具湊起來:矮台階、枕頭路、平衡線、洗衣籃
怎麼玩
- 排一條路線:走過平衡線、跨過枕頭、上下矮台階、丟球進籃子。
- 牽著孩子的手,帶他走一次認識路線。
- 讓他自己挑戰完成,卡關就一起想辦法。
進階變化
計時看看下次能不能更順。
觀察重點
這一關把系列前面練過的技能組合起來,不是新技能,重點是感受「這些我都玩過!」的成就感。
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單腳站扶著挑戰
- 粗大動作
- 認知邏輯
🕑 5 分 👶 12–24m
材料
不用道具
怎麼玩
- 扶著孩子的手,鼓勵他單腳站。
- 數數看能撐多久,「一、二、三……」。
- 換腳再試一次。
進階變化
試著放開手,自己站一下下。
觀察重點
這是 Month 5「單腳站嘗試」的挑戰版,多撐一秒都是進步,扶著站不穩很正常。
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拋接球拉遠挑戰
- 粗大動作
- 精細動作
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
一顆軟球
怎麼玩
- 從近距離開始,把球滾或丟給孩子。
- 接住幾次後,往後退一小步拉開距離。
- 反覆練習,感受距離變化的挑戰。
進階變化
換成稍小一點的球。
觀察重點
這是 Month 5「丟接球練習」的挑戰版,距離拉遠會讓成功率降低,接不到很正常,多鼓勵嘗試。
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雙腳跳跳嘗試
- 粗大動作
- 感覺統合
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
地上貼一條線或放一個矮矮的枕頭
怎麼玩
- 牽著孩子的手,一起說「蹲—跳!」。
- 鼓勵他試著雙腳同時離地跳一下。
- 多練習幾次,跳不起來就先練習屈膝蹲跳的準備動作。
進階變化
試著跳過矮矮的枕頭。
觀察重點
雙腳同時離地的「跳」通常要接近 2 歲甚至更晚才會出現,這是很早期的接觸,踮腳或單腳先離地都是進步的跡象,不強求。
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快慢走練習
- 粗大動作
- 語言表達
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
不用道具
怎麼玩
- 說「慢慢走」,牽著孩子的手放慢腳步。
- 說「快快走」,加快一點腳步(仍然安全的速度)。
- 交替練習,感受速度變化。
進階變化
配合音樂的快慢調整走路速度。
觀察重點
聽指令調整動作快慢,結合了語言理解和身體控制,反應慢半拍很正常。
W4 一起玩 兩步驟進階、分享練習、相簿故事——這週收在語言與社會情境的整合。
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兩步驟指令挑戰版
- 語言表達
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
一顆球、一個籃子
怎麼玩
- 說「把球撿起來,放進籃子」。
- 如果沒反應,拆成兩步驟慢慢示範。
- 做到了大大稱讚。
進階變化
換不同的兩步驟組合,增加變化。
觀察重點
這是 Month 5「兩步驟指令初嘗試」的挑戰版,接近 2 歲會越來越穩定,忘記一半很正常。
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分享練習進階版
- 社會情緒
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
一個孩子喜歡的玩具
怎麼玩
- 說「換媽媽玩一下下」,拿著玩具玩久一點點(比 Month 5 更長)。
- 說「好了,還給你」,馬上還回去。
- 重複幾次,讓他經驗「等一下下」東西就會回來。
進階變化
換成兩人輪流玩一個玩具,各玩一小段時間。
觀察重點
這是 Month 5「輪流玩具初體驗」的挑戰版,多等一點點時間都是進步,真正的耐心等待要到更大才會穩定。
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家庭相簿說故事
- 語言表達
- 社會情緒
🕑 15 分 👶 12–24m
材料
手機裡的家庭照片
怎麼玩
- 一起看照片,問「這是誰?」讓孩子指認、說出名字。
- 簡單講一句照片的故事,「這是我們去公園玩」。
- 挑他最有反應的一張多聊一點。
進階變化
問「照片裡的人在做什麼?」。
觀察重點
指認熟悉的人、簡單回應,是記憶、語言表達與家庭連結的結合,這是很溫馨的收尾活動。
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疊字詞大集合
- 語言表達
- 認知邏輯
🕑 10 分 👶 12–24m
材料
不用道具
怎麼玩
- 說幾個孩子熟悉的疊字詞(車車、飯飯、抱抱)。
- 指著對應的東西或動作。
- 鼓勵孩子跟著說,說對了給予回應。
進階變化
換成不熟悉的新詞,練習學新的疊字詞。
觀察重點
疊字詞是這個年紀語言發展的重要基礎,會說幾個算幾個,開口意願比正確發音更重要。
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感謝擁抱時間
- 社會情緒
- 語言表達
🕑 5 分 👶 12–24m
材料
不用道具
怎麼玩
- 抱著孩子,說「謝謝你陪我玩」。
- 鼓勵他也抱抱你、拍拍手。
- 當成固定的收尾儀式,每次玩完都做一次。
進階變化
換成跟家人一個一個擁抱說謝謝。
觀察重點
固定的收尾儀式能帶來安全感和親密連結,這是陪伴本身最珍貴的部分,不用執著於孩子有沒有做出「正確」的回應。
發展依據
- CDC — Learn the Signs. Act Early.(12/15/18/24 個月檢核點,2024 版)
- ASHA — Communication Milestones: 19 to 24 Months
- 衛生福利部國民健康署《兒童健康手冊》 — 0–1.5 歲、1.5–6 歲兒童發展連續圖
每個孩子的發展步調不同,課表僅供參考,不是評量標準。若對孩子的發展有疑慮,請諮詢兒科醫師或兒童發展相關專業。