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適合 12–24 月齡 Month 4 / 6

1 歲居家遊戲月課表 · Month 4

Month 4 延續 1 歲系列的節奏，換上 20 個全新活動——這個月加了黏土初體驗、簡單形狀命名、側走練習，也開始陪孩子練習表達「不要」這類自我意識萌芽的情緒。用法跟之前一樣（完整說明見 2 歲 Month 1 的「怎麼用這份課表」）。

發展目的圖例

  • 感覺統合
  • 精細動作
  • 粗大動作
  • 語言表達
  • 認知邏輯
  • 社會情緒
依發展目的篩選
📄 怎麼玩、怎麼安排（跟著孩子走、換著玩、跨天重複）——見《2 歲居家遊戲月課表 · Month 1》的「怎麼用這份課表」 💭 孩子問「為什麼」、卡關的時候呢？ 陪孩子想一想——16 個日常引導技巧，不用材料，隨時可以接話。
W1 感官探索 觸感尋寶、玻璃紙看世界、油土初體驗——這週的感官活動多一點變化。

  • 觸感尋寶袋

    • 感覺統合
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一個布袋、2–3 樣孩子熟悉的東西（湯匙、小球、梳子）

    怎麼玩

    1. 先讓孩子摸過、看過每樣東西。
    2. 放進袋子，讓他伸手進去摸摸看。
    3. 拿出來看看猜得對不對，不強求答對。

    進階變化

    增加到 4–5 樣東西。

    觀察重點

    光靠觸覺猜物品對這年紀還很難，重點是伸手探索、感受不同觸感的過程，猜不對很正常。

  • 彩色玻璃紙看世界

    • 感覺統合
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一張透明的彩色玻璃紙或糖果包裝紙

    怎麼玩

    1. 拿玻璃紙放在眼睛前，讓孩子看看世界變顏色了。
    2. 換不同顏色的玻璃紙給他看。
    3. 讓孩子自己拿著玩。

    進階變化

    把兩張顏色疊在一起看看變化。

    觀察重點

    透過顏色看世界會覺得新奇有趣，這是視覺感官探索的簡單延伸。

    💡 別讓孩子把玻璃紙蓋住整張臉或放嘴巴。

  • 水中浮浮沉沉

    • 感覺統合
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一盆水、幾樣會浮的東西和會沉的東西

    怎麼玩

    1. 把東西一個一個放進水裡。
    2. 讓孩子看看哪些浮起來、哪些沉下去。
    3. 讓他自己選東西丟丟看。

    進階變化

    撈起沉下去的東西，練習用漏勺撈。

    觀察重點

    觀察物品在水中的不同表現，是最早期的科學觀察，玩水本身就很吸引人。

    💡 玩水全程有大人在旁看著。

  • 油土初體驗

    • 感覺統合
    • 精細動作

    🕑 15 分 👶 12–24m

    材料

    一球無毒黏土或麵團

    怎麼玩

    1. 讓孩子自由捏、壓、戳黏土。
    2. 示範搓成球、壓扁。
    3. 讓他隨意玩，不用做出特定形狀。

    進階變化

    用手指在黏土上戳出一排洞。

    觀察重點

    捏壓黏土是很好的手部力量練習，這年紀主要是感受材質、探索為主，別要求捏出形狀。

    💡 選無毒、不會被誤食有害的黏土，全程陪同。

  • 氣球輕輕拍

    • 感覺統合
    • 粗大動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一顆吹得軟軟的氣球

    怎麼玩

    1. 把氣球拋高，讓它慢慢飄下來。
    2. 鼓勵孩子伸手拍拍看。
    3. 讓孩子自己抱著氣球感受輕飄飄的觸感。

    進階變化

    兩人輪流拍，看能不能讓氣球不落地。

    觀察重點

    追視並伸手拍打緩慢移動的氣球，是視覺追蹤與手眼協調的練習。

    💡 氣球破掉的碎片有窒息風險，全程陪同，破了立刻收走。
W2 動手動腦 疊四塊積木、形狀命名、開抽屜找找看——這週的挑戰再深一點。

  • 疊疊看四塊積木

    • 精細動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾塊大顆積木

    怎麼玩

    1. 示範一塊一塊往上疊。
    2. 讓孩子自己疊，疊倒了重來。
    3. 疊到四塊就一起歡呼。

    進階變化

    疊到五塊、六塊試試看。

    觀察重點

    疊的塊數越多越需要穩定的手部控制，倒了很正常，是 Month 1「疊兩塊」的自然進階。

  • 簡單形狀命名

    • 認知邏輯
    • 語言表達

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    圓形和方形的積木或卡片

    怎麼玩

    1. 拿起圓形，說「這是圓圓的」。
    2. 拿起方形，說「這是方方的」。
    3. 讓孩子摸摸看兩種形狀的邊緣差異。

    進階變化

    混在一起，問「圓圓的在哪裡？」讓他指認。

    觀察重點

    認識簡單形狀的詞彙需要反覆接觸才會累積，聽不懂、指不出來都正常，多接觸幾次就好。

  • 開抽屜找找看

    • 認知邏輯
    • 粗大動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一個安全、可以讓孩子自由開關的抽屜或櫃子（放安全物品）

    怎麼玩

    1. 在抽屜裡放幾樣安全的東西。
    2. 讓孩子自己開抽屜找出來。
    3. 找到了說出名字，再放回去關上重來。

    進階變化

    換藏在不同的抽屜，練習記憶哪個抽屜有什麼。

    觀察重點

    開關抽屜、翻找物品是這年紀典型的探索行為，滿足他探索安全空間的好奇心。

    💡 確保抽屜裡只放安全物品，其他櫃子做好安全防護。

  • 對對碰找一樣

    • 認知邏輯
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    兩組一樣的物品（兩隻一樣的襪子、兩個一樣的積木）

    怎麼玩

    1. 把東西打散攤開。
    2. 示範找出兩個一樣的放在一起。
    3. 讓孩子自己試著找配對。

    進階變化

    增加組數到三、四組。

    觀察重點

    找出「一樣」的東西是視覺比對能力的早期練習，配錯很正常，重點是願意嘗試比較。

  • 大珠子放罐子

    • 精細動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾顆大顆珠子或乒乓球、一個開口稍窄的罐子

    怎麼玩

    1. 示範把珠子一顆一顆放進罐子開口。
    2. 讓孩子自己拿珠子放進去。
    3. 全部放完就打開罐子倒出來重玩。

    進階變化

    換開口更窄的罐子增加準度挑戰。

    觀察重點

    把物件對準開口放進去需要手眼協調和專注力，掉在外面很正常。

    💡 珠子大小要大於孩子的嘴巴，避免誤吞。
W3 動起來 側走、跑跑追泡泡、抱球走——這週的粗大動作往更多方向發展。

  • 側走練習

    • 粗大動作
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 牽著孩子的手，示範側身往旁邊走。
    2. 讓他跟著練習側走幾步。
    3. 換方向再走。

    進階變化

    放手讓他自己扶著家具側走。

    觀察重點

    側走需要不同於正常前進的平衡協調，走得歪歪的很正常，這是身體控制的多元練習。

  • 追泡泡進階版

    • 粗大動作
    • 感覺統合

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    泡泡水一瓶

    怎麼玩

    1. 吹泡泡，鼓勵孩子快步走或跑過去追。
    2. 讓他伸手戳破，重複追逐。
    3. 吹得高一點、遠一點增加變化。

    進階變化

    比賽看誰先追到某一顆泡泡（用鼓勵代替輸贏）。

    觀察重點

    從走路進階到小跑步是這個階段常見的進步，跑起來還不太穩、容易跌倒都正常。

  • 抱球走路

    • 粗大動作
    • 精細動作

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一顆稍大的球

    怎麼玩

    1. 讓孩子雙手抱著球。
    2. 鼓勵他抱著球走一小段路。
    3. 走到終點把球放進籃子裡。

    進階變化

    設一個要繞過的障礙物。

    觀察重點

    雙手抱著東西走路需要額外的平衡調整，球掉了撿起來繼續走就好。

  • 學小狗爬爬走

    • 粗大動作
    • 感覺統合

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 示範像小狗一樣手腳著地爬行。
    2. 讓孩子跟著爬，可以加上「汪汪」的聲音。
    3. 爬一段距離後站起來走路，感受不同的移動方式。

    進階變化

    設一個爬行的終點站，放個小獎勵。

    觀察重點

    已經會走的孩子偶爾回頭練習爬行，對大肌肉和核心肌群仍然是很好的訓練，別覺得是退步。

  • 簡單接力送東西

    • 粗大動作
    • 社會情緒

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    一樣小物件

    怎麼玩

    1. 說「幫我把這個拿給爸爸」。
    2. 讓孩子拿著東西走過去交給指定的人。
    3. 說「謝謝你！」，換下一樣東西再送。

    進階變化

    增加距離，或送到不同房間。

    觀察重點

    邊走邊完成一個小任務，結合了聽指令、走路和物品傳遞，送錯人也是很好的嘗試。

W4 一起玩 說不要、這是誰、講電話——這週陪孩子練習表達和自我意識。

  • 說「不要」練習

    • 語言表達
    • 社會情緒

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 拿一樣東西問「要不要？」，讓孩子練習搖頭或說「不要」。
    2. 尊重他的回答，真的不給。
    3. 換問想要的東西，練習點頭或說「要」。

    進階變化

    換成兩個選項讓他選一個。

    觀察重點

    這個年紀開始有清楚的自我意識，很愛說「不要」是正常的發展現象，練習表達比服從更重要。

  • 這是誰的遊戲

    • 認知邏輯
    • 語言表達

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾樣家人常用的物品（爸爸的帽子、媽媽的杯子）

    怎麼玩

    1. 拿起一樣東西問「這是誰的？」。
    2. 說出答案「這是爸爸的帽子」。
    3. 讓孩子試著把東西拿給正確的人。

    進階變化

    換孩子自己的東西，練習說「我的」。

    觀察重點

    區分物品的所有者是認知和語言的結合，也在建立「我的、你的」這種所有權概念的早期理解。

  • 講電話對話練習

    • 語言表達
    • 社會情緒

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    玩具電話

    怎麼玩

    1. 拿起電話說「喂，你好」。
    2. 遞給孩子，鼓勵他也說幾句。
    3. 假裝跟阿公阿嬤講電話，多來回幾句。

    進階變化

    真的視訊給家人，讓孩子練習打招呼。

    觀察重點

    這是 Month 1「打電話假裝說話」的延伸，這次多加一點對話輪替，回應簡短很正常。

  • 幫忙收一樣東西

    • 社會情緒
    • 認知邏輯

    🕑 10 分 👶 12–24m

    材料

    幾樣散落的玩具、一個收納籃

    怎麼玩

    1. 說「我們把玩具收進籃子裡」。
    2. 示範撿一個放進籃子。
    3. 讓孩子跟著撿一兩個放進去，就給予肯定。

    進階變化

    請他分類「積木放這邊、球放那邊」。

    觀察重點

    參與收拾是模仿與生活自理的起步，只收一兩樣就很棒，不用要求收得完整。

  • 親一下說愛你

    • 社會情緒
    • 語言表達

    🕑 5 分 👶 12–24m

    材料

    不用道具

    怎麼玩

    1. 抱著孩子，親親他的臉頰說「我愛你」。
    2. 鼓勵他也親親你或抱抱你。
    3. 跟娃娃練習一次，模擬情感表達。

    進階變化

    睡前固定當成儀式，天天練習。

    觀察重點

    表達親密情感的動作和詞彙需要示範和重複才會內化，願不願意主動做都尊重孩子的步調。

發展依據

  • CDC — Learn the Signs. Act Early.（12/15/18/24 個月檢核點，2024 版）
  • ASHA — Communication Milestones: 19 to 24 Months
  • 衛生福利部國民健康署《兒童健康手冊》 — 0–1.5 歲、1.5–6 歲兒童發展連續圖

每個孩子的發展步調不同，課表僅供參考，不是評量標準。若對孩子的發展有疑慮，請諮詢兒科醫師或兒童發展相關專業。

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